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Man sieht nur, was man weiß 
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Verpflegung auf Radreisen

Einkaufen in Osteuropa - kein Problem: volle Regale, lange Öffnungszeiten werktags und an Wochenenden

Einkaufen Lettland

Spruch: Man soll dem Leib Gutes bieten

Kochen in freier Natur

Kochstelle Estland

Kochbuch Outdoor Essbare Wildpflanzen

Radlermenue auf Gruppenfahrten (Selbstversorgung aus Supermarkt und Kochen Campingplatz)

Radlermenue Radlermenue Daenemark

Radlermenue Daenemark Radlermenue Daenemark

Radlermenue Daenemark Radlermenue Wien

Campingplatz DK Campingplatz DK

Wasserversorgung

Eine ausreichende Versorgung mit Wasser u. a. getränken ist auf Radreisen sehr wichtig. Ein Flüssigkeitsbedarf von 3 bis 6 Liter an heißen Tagen ist normal. In manchen Ländern Südeuropas (Spanien, Frankreich, Italien) und Südosteuropa (Ungarn, Bulgarien, Serbien u. a.) findet man in vielen Orten Trinkbrunnen mit sauberem Wasser. Schilder "Kein Trinkwasser" sind oft nur angebracht, um den Gemeinden teure Kontrollen der Wasserqualität zu sparen.

Trinkwasserflaschen Rad Frankreich

Trinkwasserbrunnen Mittenkirchen Trinkbrunnen Etsch 1 Trinkbrunnen Inn

Serbien Trinkbrunnen Sombor 1 Serbien Trinkbrunnen Sombor 2 Serbien Trinkbrunnen Sombor 3

Samokov Trinkbrunnen TK 347 Rastplatz mit Trinkbrunnen Tuerkei

Spanien Trinkbrunnen 2 Spanien Trinkbrunnen Tajun 2 Trinkbrunnen Spanien El Rocio

Trinkbrunnen Tuerkei Trinkbrunnen Budapest

Trinkbrunnen Gyoer 1 Trinkbrunnen Gyoer 2

Trinkbrunnen Ungarn 1 Trinkbrunnen Loewe BG Trinkbrunnen BG

Trinkbrunnen Strassburg Trinkbrunnen Portugal

Trinkwasser Angebot Trinkwasser Angebot 1

Einen Wasserhahn mit Trinkwasser findet man auch in kleinen Orten fast immer auf dem Friedhof

Trinkwasser Friedhof 1 Trinkwasser Friedhof 2 Trinkwasser Friedhof

Heimische und Internationale Küche bei Radreisen in Deutschland und Österreich (Imbiss in Gaststätten): Heuriger, Griechische und Asiatische Küche

Radlertankstelle 1 Radlertankstelle 2

Griechisches Restaurant Heuriger in Oesterreich (Donau-Radweg)

Warmer Imbiss Radlertreff an der Donau Ende der Durststrecke

Internationale Küche bei Radreisen im Ausland (Gaststätten): Bulgarien, Polen, Slowakei, Tschechien, Dänemark, Österreich

Imbiss in Bulgarien Essen Gaststaette Donau

Warmer Imbiss in Tschechien Preisgünstiges Essen in Tschechien

Preisguenstiges Essen in Polen Preisgünstes Essen Slowakei Bratislava

Gekühlte Frischmilch aus dem Milch-Automat in Österreich (Inn- und Donau-Radweg

Milchauotomat Milchautomat

Übernachtung mit Frühstück, Bed and Breakfast oder Übernachtung mit Halbpension (Deutschland, Österreich, Niederlande, Tschechien, Ungarn, Kroatien, Estland)

Fruehstueck Pension Deutschland Waren Fruehstueck Gaststaette Deutschland Fruehstueck Pension Slowakei

Fruehstueck Bed and Breakfeast Fruehstueck Pension Tschechien

Fruehstueck Pension CZ Pension Abendbrot

Fruehstueck Pension Niederlande Fruehstueck Pension Bulgarien

Fruehstueck Pension Kroatien Fruehstueck Pension Estland

Deutsche und Internationale Gastfreundschaft für Radler bei Übernachtung bei Fahrraddachgebern im In- und Ausland mit Einladung zu Abendbrot und/oder Frühstück,

Einladung von Radfahrern aus den USA in Dresden

Abendbrot mit Gaesten aus den USA

Einladung bei Radreisen in Deutschland und Europa (Dänemark, Österreich, Schweiz)

Einladung Oesterreich Einladung Bier Aarebraeu Schweiz

Abendbrot Daenemark Salat Abendbrot Daenemark Suppe

Abendbrot DG Schweden Abendbrot

Vegane Ernährung auf Radreisen

Reiseradler leben oft nicht nur umweltbewusst, sondern achten auch häfiger auf gesunde Ernährung (regionale Produkte, Bioprodukte, vegetarische und vegane Lebensmittel)

Wer im Urlaub sicher gehen möchte, in Gaststäststätten und bei Gastgebern auch wirklich veganes Essen serviert zu bekommen, kann mit dem Vegan Passport Sprachbarrieren überwinden. Dieses kleine Buch vermittelt in über 70 Sprachen und durch Zeigebilder, welche Lebensmittel VeganerInnen essen oder nicht essen.

Veganismus ist weltweit auf dem Vormarsch – immer mehr Leute entdecken diesen Lebensstil für sich (aus verschiedenen Gründen) und die Rahmenbedingungen und Angebote werden immer besser. Dennoch gibt es zahlreiche Regionen auf der Welt, in denen das Wort „vegan“ noch weitgehend unbekannt ist – etwa wie es hierzulande noch vor fünf oder zehn Jahren der Fall war. Im Urlaub kann das zu Problemen führen, wenn man die lokale Sprache nicht gut genug beherrscht um darzustellen, was man bitte nicht in seinem Essen haben möchte. Hier hilft dann der Vegan Passport weiter, den die Vegane Gesellschaft herausgibt. Darin ist in über 70 verschiedenen Sprachen unter der Überschrift „Ich bin Veganer/Veganerin / Wir sind Veganer/Veganerinnen“ detailliert erklärt, was das bedeutet und dass man bitte gerne eine entsprechende Mahlzeit wünscht. Einfacher geht es nicht.

Infos zum Vegan Passport im Internet www.veganblatt.com/vegan-passport.

Vegan Passport Vegan Passport Vietnamesisch

Vegane oder vegetarische Restaurants lassen sich oft im Internet finden (z. B. Deutschland

Vegane Restaurants in Deutschland (Berlin, Dresden, Leipzig, Wittenberg, Goslar)

Vegane Restaurants in Deutschland veganice.eu/restaurants.

Vegane Restaurants in Dresden veganice.eu/restaurants/plz0.

Veganes Cafe Vlora in Lutherstadt Wittenberg, Pfaffengasse 5, Tel. 00493491 6451403 www.vlora-wittenberg.de.

Veganes Restaurant Wittenberg Veganes Restaurant Wittenberg

Veganes Restaurant Goslar Veganes Restaurant Goslar

Vegane Restaurants in Europa (z. B. Russland (St. Petersburg), Portugal (Beja, Evora, Lissabon), Ungarn (Budapest), Polen (Wroclaw)

Vegetarisches Restaurant 1 Vegetarisches Restaurant 2

Vegetarisches Restaurant Beja Vegetarisches Restaurant Evora

Veganes Restaurant Budapest 1 Veganes Restaurant Budapest 2

Veganes Restaurant in Budapest www.napfenyesetterem.hu.

Veganes Restaurant Budapest 3 Veganes Restaurant Budapest 4

Veganes Restaurant Budapest Buffett Veganes Restaurant Budapest Kuchen

Vegetarisches Restaurant in Kuba (Vinales) www..

Vegetarisches Restaurant Kuba Vinales

Leckeres veganes Eis (Beispiel Kaditz bei Dresden)

Veganes Eis Kaditz 1 Veganes Eis Kaditz 2

Leckeres veganes Essen bei Dachgebern von Couchsurfing oder Warmshowers in Spanien (Avilla), Portugal (Evora), Ungarn (Tiszafüred)

Veganes Essen DG Spanien 1 Veganes Essen DG Spanien 2

Veganes Essen DG Portugal 1 Veganes Essen DG Portugal 2

Veganes Essen DG Ungarn 1 Veganes Essen DG Ungarn 2